.[ مُنتدَيَـآتْ هَمْـسْ الجُــفُونْ ].

!. معاً وَ سويّاً للرّقي بالمُنتَدى .!
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 المقبلات التبولة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سفير الغرام
مشرف ..•°[.. قسم ... •° مُدنٌ فِلسْطينيّـة °• ...]°•..
مشرف ..•°[.. قسم ... •° مُدنٌ فِلسْطينيّـة °• ...]°•..
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 36
العمر : 27
[ مَكَآنْ السّكَنْ ] : فلسطيـــــــــن
[ العَ ـمَـلْ ] : طالب
[ الهِوآيَآتْ ] : التصفح والمغامرة
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

مُساهمةموضوع: المقبلات التبولة   الثلاثاء مايو 27, 2008 10:41 am

المقبلات


التبولة

كوب زيت زيتون
ليمونات حامضه4
ناعم كوب برغل
باقات بقدونس5
اخضر باقه نعناع
نصف كيلو طماط
رشه فلفل اسود ورشه بهار
ملح حسب الطلب
كبيرتان بصلتان


الطريقه

افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه
صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه
اضيفي اليه عصير الحامض
افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل
افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود
اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا
قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب





سبرنج رولز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.hamsaljfon.yoo7.com
 
المقبلات التبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.[ مُنتدَيَـآتْ هَمْـسْ الجُــفُونْ ]. :: ◦..هَمْـسْ [.. وَآحَـةُ العَ ـآئِـلة ..] . الجُــفُونْ .◦ :: .. •° فَـنّ الطّـبخْ °• ..-
انتقل الى: